コンディショニング 私は貝になりたい -YNコンディショニング10月号「マインドフルネス」- なぜ、今さらマインドフルネスなのか。 心身ともにコンディショニングが難しい今だからこそ、ひと息ついて、自分自身の内側に目を向けて、ストレスの居所や今後についてじっくり考えたいものです。 2020.10.23 コンディショニング